O que fazer na Cidade do Panamá

O Panamá tem muitos atrativos, apesar de ser considerado para muitos ainda como apenas um destino para conexão para voos. Se ainda não considerou visitar este destino, recomendo repensar… Tive a oportunidade de conhecer Cidade do Panamá em julho de 2026 e neste post trarei informações sobre alguns lugares para conhecer na cidade e arredores. O que fazer na Cidade do Panamá? Trarei algumas dicas que irão te ajudar a organizar o seu roteiro. Leia o post até o fim!

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Como chegar na Cidade do Panamá / Como se locomover na Cidade do Panamá

Localizado a 24km da Cidade do Panamá, o Aeroporto Internacional de Tocumen é o principal aeroporto do país. Por muitos este é considerado um mero local de conexão. Por estar no “meio do caminho” entre América do Norte e América do Sul, este aeroporto se tornou um ponto estratégico do continente americano. Este aeroporto é o destino para quem vai visitar a Cidade do Panamá.

Se tiver algumas horas para aguardar seu voo e quiser ver a Cidade do Panamá, reserve um tour saindo do aeroporto para conhecer a Cidade do Panamá.

Para me locomover na Cidade do Panamá, optei por usar carros do aplicativo Uber. Algumas viagens custaram pouco mais de 2 dólares! Por causa dos valores acessíveis, acabei não usando transporte público. Adquira um chip internacional e mantenha-se conectado!

Se preferir, você pode alugar um carro na Cidade do Panamá. De acordo com a legislação panamenha, não é obrigatório ter uma Permissão Internacional para Dirigir (PID). Você pode dirigir com a CNH física (a digital não é aceita) por até 90 dias. Boa parte das locadoras aceita o documento. Faça cotação de aluguel de carro!

Qual é a moeda do Panamá?

O dólar americano e o balboa panamenho são as moedas que circulam no país. O balboa existe apenas em formato de moedas. O dólar americano circula em cédulas. Ambos possuem o mesmo valor. É bem comum receber troco em moedas de dólar e balboa. Para fazer pagamentos e sacar dinheiro, recomendamos o cartão Wise que funciona muito bem. O cartão Wise não tem tarifa de manutenção ou anuidade e a tarifa de IOF é de apenas 1,1%. Os pagamentos são feitos em moeda local e você pode recarregá-lo usando pix. Você pode fazer o cadastro online e após aprovação, você recebe o cartão em casa! Faça o cadastro e garanta seu cartão Wise!

Onde ficar na Cidade do Panamá

Fiquei hospedada no Renaissance Panama City Hotel, uma opção de hospedagem incrível com ótimos quartos, academia, piscina, bar… Infelizmente, o café da manhã, apesar de maravilhoso, não está incluído na reserva, mas você pode solicitar pagando uma taxa que era de 20 dólares em julho de 2026. Reserve sua hospedagem no Renaissance Panama City Hotel!

Essa opção de hospedagem fica no bairro Bellavista, onde há muitos outros hotéis. Casco Viejo também é uma boa localidade para se hospedar. As ruas são movimentadas durante o dia inteiro e há muitos restaurantes por lá!

Veja uma lista de hotéis bem avaliados em Cidade do Panamá:

• Central Hotel Panamá Casco Viejo
• Hotel Coral Suites
• Eden’s Garden Hostel
• Las Clementinas
• Riu Plaza Panamá
• Hotel San Felipe
• Hotel Bardot Boutuque
• El Machico Hostel
• Bodhi Panama City
• Corcho Rooms

Encontre mais opções de hotéis em Cidade do Panamá!

O que fazer na Cidade do Panamá

Quem vai à Cidade do Panamá se surpreende por tudo que a cidade tem a oferecer. Veja algumas atrações da cidade e arredores!

1 – Canal do Panamá

Sem dúvidas o Canal do Panamá é uma grande referência quando falamos do país! Ele possibilita a travessia de embarcações do Oceano Pacífico para o Mar do Caribe ou vice-versa.

Visitando o Canal do Panamá ou Centro de Visitantes Miraflores, além de aprender sobre sua história com um pouco de paciência você pode ver algum navio fazendo a travessia.

Ah! No Centro de Visitantes Miraflores há uma incrível sala de cinema: IMAX Canal do Panamá. Lá você pode assistir ao documentário imersivo em 3D “Uma Terra Dividida, um Mundo Unido” de 45 minutos, narrado por Morgan Freeman, que conta a história do canal. Há diversas sessões durante o dia.

Veja abaixo informações para organizar sua visita ao Canal do Panamá:

Canal do Panamá / Centro de Visitante Miraflores
Funcionamento: 8h às 18h
Horários das sessões IMAX: 8:45, 9:45, 11:00, 12:15, 13:30, 14:45, 16:00 e 17:15.
Ingressos: 17,22 dólares para adultos estrangeiros e 7,22 dólares para crianças de 6 a 12 anos estrangeiras (valores em julho de 2026)
– Os ingressos incluem a sessão IMAX
– Você pode comprar ingressos com antecedência no site oficial ou pessoalmente na bilheteria. Adquira seu ingresso para o Canal do Panamá!

Se preferir ter um guia, reserve um Tour do Canal do Panamá!

2 – Cinta Costera

Localizado às margens da Baía do Panamá, Cinta Costera é um calçadão de 7km que liga a área de Punta Paitilla ao distrito histórico do Casco Viejo. Lá você encontra áreas de lazer, monumentos e o famoso letreiro com o nome Panamá. Reserve um tempo para caminhar por lá e admirar a vista!

3 – Casco Viejo / Casco Antiguo

Fundado em 1673 e declarado Patrimônio Mundial da UNESCO em 1997, Casco Viejo ou Casco Antiguo foi construído após a destruição da cidade original. O Centro Histórico da Cidade do Panamá tem muitos restaurantes, museus, igrejas… Plaza de la Independencia é a principal de Casco Viejo por ser o marco zero da independência do país. Lá está a Catedral Basílica Santa María la Antigua e o Palácio Municipal.

As ruas do Casco Viejo são encantadoras! Permita-se caminhar e admirar as construções e os pontos de avistamento da Baía do Panamá.

Você pode visitar as igrejas de Casco Viejo. A entrada custava de cada uma custava 2 dólares (valor em julho de 2026).

Ah! Não deixe de visitar o Museu do Canal do Panamá, um dos principais de Casco Viejo. Ele funciona de terça a domingo de 9h às 18h e a entrada custava 12 dólares em julho de 2026.

Você pode fazer um free tour para conhecer detalhes de Casco Viejo. Reserve um free tour pela Cidade do Panamá!

4 – POIN Panamá

Para ver a Cidade do Panamá do alto, recomendamos a visita ao POIN Panamá, um arranha-céu com vista privilegiada de diversos pontos da cidade. Lá há alguns bares e restaurantes e você pode realizar algumas atividades como tirolesa, balanço nas alturas, caminhada em chão de vidro… Para fazer mais do que observar a vista, você precisa adquirir ingressos que incluam as atrações desejadas.

Veja informações abaixo sobre a visita ao POIN Panamá:

POIN Panamá
Funcionamento: diariamente de 10h às 22h
Ingresso (somente para aproveitar a vista): 10 dólares (valor em julho de 2026)
– Você pode adquirir seus ingressos no site oficial ou na bilheteria. Reserve seus ingressos para o POIN Panamá!

Se preferir, você pode reservar atividades radicais no POIN Panamá com possibilidade de pagamento parcelado. Reserve ingressos com atividades radicais no POIN Panamá com pagamento facilitado!

5 – Panamá Viejo

Considerado o primeiro assentamento europeu nas Américas, Panamá Viejo foi fundado em em 1519 e destruído em 1671 por piratas. Lá era o local original da Cidade do Panamá.

Panamá Viejo é um sítio arqueológico e é Patrimônio Mundial da Unesco desde 1997. As ruínas são belíssimas! Lá também há um museu dedicado à preservação da memória do país.

Veja informações importantes para visitar Panamá Viejo:

Panamá Viejo
Funcionamento: de terça a domingo de 8h30min. às 16h30min.
Ingressos: 17 dólares para estrangeiros adultos e 5 dólares para crianças estrangeiras de 6 a 12 anos (valores em julho de 2026)

Se preferir, você pode reservar um passeio com guia e transporte incluído e possibilidade de pagamento parcelado. Reserve um tour pela Cidade do Panamá + Panamá Viejo!

6 – Biomuseo

Dedicado à diversidade cultural e biológica do Panamá, o Biomuseo tem um acervo impressionante com muitas atividades interativas. O prédio se destaca pelo seu design e suas cores vibrantes.

Suas diversas sessões têm educadores que falam inglês e espanhol. O Biomuseo conquista adultos e crianças com as suas incríveis exposições.

Veja informações abaixo para visitar o Biomuseo:

Biomuseo
Endereço: Calzada de Amador, 136
Funcionamento: terça a domingo de 10h às 15h
Ingressos: 20 dólares para adultos estrangeiros e 17 dólares para crianças e adolescentes de 5 a 17 anos (valores em julho de 2026)
– Os ingressos são adquiridos na bilheteria

7 – Calzada de Amador

Aproveite a visita ao Biomuseu para conhecer a Calzada Amador, uma via que conecta a parte continental da Cidade do Panamá com quatro ilhas do Oceano Pacífico. O local é ideal para caminhar e pedalar e tem diversos restaurantes. Ah! Lá você também pode observar as embarcações se dirigindo à travessia do Canal do Panamá.

8 – Arquipélago de San Blas / Guna Yala

Este arquipélago de 365 ilhas é um paraíso caribenho! Guna Yala ou Arquipélago de San Blas é um local gerido de forma autônoma pelos indígenas Guna que preservam suas tradições em seu território. Isso significa que lá não há grandes hotéis ou resorts. As águas são cristalinas e as praias belíssimas!

O trajeto de Cidade do Panamá até o Arquipélago de San Blas ou Guna Yala leva aproximadamente 3h de carro 4×4 até o Porto de Carti mais aproximadamente 30 minutos de lancha.

Para entrar na comarca Guna Yala é necessário pagar 22 dólares e para embarcar para as ilhas a taxa é de 3 dólares (valores em julho de 2026). Os valores são pagos exclusivamente em dinheiro. Além disso, é obrigatória a apresentaçao de passaporte.

O tempo de deslocamento e investimento que custa a partir de 120 dólares mais taxas para ir ao Arquipélago de San Blas, são recompensados por visitas a lugares paradisíacos. Um deles é a Isla Pelícano, conhecida por ter sido cenário do seriado “La Casa de Papel”.

Você pode fazer uma excursão de um dia ou pernoitar. As opções abaixo possibilitam pagamento parcelado:

• Excursão de um dia às Ilhas de San Blas
• Passeio de dois dias nas Ilhas de San Blas
• Passeio de 4 dias nas Ilhas de San Blas

As hospedagens no Arquipélago San Blas são em cabanas simples e isso faz parte da experiência. Não espere por luxos.

O que eu não fiz em Cidade do Panamá, mas você deveria:

• O Parque Natural Metropolitano é considerado um refúgio da vida silvestre com trilhas consideradas fáceis. Os ingressos custavam 5 dólares para adultos estrangeiros e 3 dólares para crianças de adolescentes estrangeiros de 3 a 17 anos (valores em julho de 2026). O local abre todos os dias de 7h às 16h30min.
• Cerro Ancón é o ponto natural mais alto da cidade com 199 metros de altitude. O local tem vista para muitos pontos da cidade e também é um refúgio para a vida silvestre. O acesso ao Cerro Ancón é gratuito e abre diariamente de 8h às 16h.

Se preferir, você pode reservar um passeio guiado com pagamento parcelado para o Parque Natural Metropolitano e o Cerro Ancón. Reserve um passeio para Parque Natural Metropolitano, cerro Ancón e Punta Culebra com pagamento facilitado!

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Onde comer em Cidade do Panamá

Em Cidade do Panamá você encontra restaurantes com culinárias diversas. Sou vegana e não tive dificuldades em encontrar lugares com opções.

Pho Vietnam, como o nome já diz, é uma opção de culinária vietnamita com pratos que custavam em média 10 dólares.

Pho Vietnam
Endereço: diariamente de 12h às 22h
Funcionamento: Vía Argentina, Panamá, Provincia de Panamá, Panamá

Coffee Max Obarrio é um food truck que tem boas opções de café da manhã e lanches. As porções são bem generosas!

Coffee Max Obarrio
Endereço: C. Elvira Méndez, Panamá, Provincia de Panamá
Funcionamento: segunda à sexta de 7h às 20h e sábado e domingo de 8h às 16h

Namaste Indian Restaurant também é uma opção com porções generosas e saborosas com valores que custavam em média 10 dólares.

Namaste Indian Restaurant
Endereço: Via Veneto, 49, Panamá, Provincia de Panamá
Funcionamento: 11h às 22h

Outra opção nos arredores de comida indiana é Maharaja Indian Cuisine, um local com um cardápio variado e valores entre 5 e 15 dólares.

Maharaja Indian Cuisine
Endereço: PH DOMINO, Vía España, Panamá, Provincia de Panamá
Funcionamento: diariamente de 11h às 21h30min.

Gosta de comida chinesa? Guerrero Xian tem porções gigantes e deliciosas a preços bem acessíveis!

Guerrero Xian
Endereço: Plaza strip, calle 58 58, Panamá, Provincia de Panamá
Funcionamento: 11h30min às 20h30min

El Trapiche é uma franquia com filiais em alguns pontos da Cidade do Panamá. É um bom local para provar a culinária panamenha. Em algumas unidade há apresentações de danças tradicionais.  Veja mais informações sobre os restaurantes El Trapiche!

Como já mencionamos em Casco Viejo há muitas opções de restaurantes e vou citar aqui algumas que conheci. Mahalo Cocina y Jardín é um restaurante aconchegante com opções saudáveis que custavam 15 dólares em média.

Mahalo Cocina y Jardín
Endereço: Las Clementinas Hotel, C. 11 Este
Funcionamento: diariamente de 7h30min às 22h30min com exceção de quinta a sábado quando o encerramento é às 23h30min.

Snack Schack é mais um restaurante com opções saudáveis em Casco Viejo. O ambiente é intimista e as refeições custam a partir de 10 dólares.

Snack Schack
Endereço:Ave A. con Calle 5a Oeste, Casco Antiguo, Panama
Funcionamento: diariamente de 7h30min às 21h30min

Para uma noite romântica, recomendo o Afrodisíaco Modern Italian Kitchen, focado em culinária italiana moderna. Os pratos são mais caros dos que as das opções que citei até agora, mas vale a pena.

Afrodisíaco Modern Italian Kitchen
Endereço: Av. A, Panamá, Provincia de Panamá
Funcionamento: segunda de 17h às 22h | quarta a sexta de 15h às 22h | sábado e domingo de 12h às 22h

Espero que este post tenha te inspirado! Que tal conhecer a Cidade do Panamá?!?

Confira alguns passeios guiados gratuitos na Cidade do Panamá:

• Free tour de bares pela Cidade do Panamá
• Free tour de bicicleta pela Cidade do Panamá
• Free tour pela Cidade do Panamá

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